۱۳۹۸-۰۲-۲۸
پیام های اساسی برای حفظ سلامت سالمندان
پیام های اساسی برای حفظ سلامت سالمندان
زندگی فعال باید حفظ شود، از خوابیدن و استراحت زیاد اجتناب کنید. قدم زدن بهترین نوع ورزش است. در صورت محدودیت حرکت در مورد انجام حرکات […]
۱۳۹۸-۰۲-۲۸
مزاج شناسی سالمندان (به همراه توصیه های کاربردی)
مزاج شناسی سالمندان (به همراه توصیه های کاربردی)
سالمندان دارای طبع سرد و خشک هستند، بنابراین باید از مواد غذایی و میوه‌های دارای طبع گرم و تر استفاده کنند.  افراد کهنسال باید از مصرف […]
۱۳۹۸-۰۲-۲۸
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا یا گریپ، نوعی بیماری واگیردار است. این بیماری معمولا قسمت‌های فوقانی سیستم تنفسی را درگیر می‌کند و با اینکه به سرماخوردگی شباهت دارد اما بسیار شدیدتر و […]
۱۳۹۸-۰۲-۲۱
شرایط روزه داری در بیماران دیابتی
شرایط روزه داری در بیماران دیابتی
اهداف مذهبی روزه، در جهت ارتقا سطح سلامت جسمی،روانی،اجتماعی و معنوی می باشد.با این حال خودداری از روزه گرفتن در برخی از بیماری ها، از جمله […]
۱۳۹۸-۰۲-۲۱
با سوگ در سالمندی چه کنیم؟
با سوگ در سالمندی چه کنیم؟
تجربه سوگ، یک پدیده شایع در سالمندان است. از دست دادن دوستان و همسالان از یک سو و پدیده پیری و نزدیک  شدن به سالهای پایانی […]
۱۳۹۸-۰۲-۲۰
توصیه های تکمیلی در روزه داری
توصیه های تکمیلی در روزه داری
در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید با حالت عادی خیلی تفاوت کند و باید در حد امکان ساده باشد.رژیم غذایی باید به گونه ای […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۷
دستور غذایی عمومی در ماه رمضان
دستور غذایی عمومی در ماه رمضان
افطار: ابتدا با چای کمرنگ، آب جوشیده یا شیر گرم با خرما، عسل یا کشمش روزه خود را باز کنید و سپس یکی از غذاهای زیر […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۴
بیماری پارکینسون چیست و نقش ورزش درآن چگونه است؟
بیماری پارکینسون چیست و نقش ورزش درآن چگونه است؟
بیماری پارکینسون،یک اختلال تحلیل برنده عصبی شدید و پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی است.این بیماری یک اختلال مزمن و تخریب کننده عصبی است که در سراسر […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۴
ورم زانو (التهاب زانو) چیست و چه راه هایی برای درمان دارد؟
ورم زانو (التهاب زانو) چیست و چه راه هایی برای درمان دارد؟
ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول «آب آوردن زانو» و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۳
بیماری منیر و راههای کنترل آن
بیماری منیر و راههای کنترل آن
بیماری منیر نوعی اختلال در گوش داخلی است که می تواند منجر به سرگیجه و کاهش شنوایی شود. در بیشتر موارد، این بیماری فقط یک گوش […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۲
آرتروز فکری چیست؟
آرتروز فکری چیست؟
آرتروز بیماری است که به مفاصل حمله می کند و نتیجه اش این می شود که بیمار نمی تواند مفاصلش را به راحتی تکان دهد. واما….. […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۰
ایمن سازی محیط سالمندان
ایمن سازی محیط سالمندان
مداخلات آموزشی برای اصلاح شیوه زندگی به منظور پیشگیری از سقوط وحفظ تعادل: ۱-پیشگیری از سقوط در راه پله: ثابت کردن کفپوش پله ها به وسیله […]
۱۳۹۸-۰۲-۱۰
نقش مثبت اندیشی بر سلامت روان سالمندی
نقش مثبت اندیشی بر سلامت روان سالمندی
به نظر می رسد سالمندان به دلیل کهولت  سن و کاهش توانایی هایشان و همچنین آسیب پذیر بودن و به  علت  بالا  بودن  منفی  اندیشی  در  […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۹
نه به خشونت علیه سالمندان!
نه به خشونت علیه سالمندان!
سالمندان در بسیاری از نقاط جهان،در معرض بدرفتاری و استثمار  قرار دارند. گرچه بدفتاری با سالمندان عموماً در تمامی نقاط دنیا اتفاق میافتد، لیکن این پدیده […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۷
علل یبوست در سالمندان و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان آن
علل یبوست در سالمندان و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان آن
مدیریت یبوست در سالمندان مدیریت یبوست در سالمندان هم برای بیماران و هم ارائه دهندگان خدمات بهداشتی چالش برانگیز است. دلایل مختلفی در این پدیده نقش […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۶
مراقبت از پوست در سالمندان
مراقبت از پوست در سالمندان
با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن به وجودمی آید که باعث میشود در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی کنید. در این […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۵
همه چیز درباره آزمایش هموگلوبینA1c در افراد دیابتی
همه چیز درباره آزمایش هموگلوبینA1c در افراد دیابتی
از سالهای دور از این آزمایش برای پایش و کنترل بیماران دیابتی استفاده می شود، در حقیقت این آزمایش نشان دهنده قند خون بیمار در سه […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۵
تنهایی و انزوای پیری،دشمنی مهلک سلامت سالمندان
تنهایی و انزوای پیری،دشمنی مهلک سلامت سالمندان و راه های غلبه بر آن
راه های غلبه بر تنهایی ممکن است مردم به دلایل متعددی مثل پیری یا ضعیف شدن، تنها زندگی کنند.آن‌ها دیگر قطب قوی خانواده نیستند، محل کارشان […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۵
عفونت ادراری در سالمندان
عفونت ادراری در سالمندان
عفونت ادراری در سالمندان در این متن به معرفی مختصر و ذکر علل ایجاد عفونت ادراری در سالمندان، راههای تشخیص این مشکل، برخی نکات مراقبتی برای […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۲
آیا از تاثیر ذهن آگاهی بر روان افراد آگاهی دارید؟
آیا از تاثیر ذهن آگاهی بر روان افراد آگاهی دارید؟
« پس از خواندن مطلبی متوجه می شوم چیزی از آن در ذهنم نمانده و باید دوباره آن را بخوانم»، «گاهی پیش می آید قرار ملاقات  […]
۱۳۹۸-۰۱-۳۱
نکات مربوط به اصلاح شیوه زندگی در سالمند دیابتی
نکات مربوط به اصلاح شیوه زندگی در سالمند دیابتی
سالمندان مبتلا به دیابت نسبت به سالمندان غیر دیابتی در معرض خطر بیشتری از نظر مرگ زودرس،اختلال عملکرد وبیماری های همراه مانند فشار خون، بیماری قلبی […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۷
علل یبوست در سالمندان و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان آن

علل یبوست در سالمندان و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان آن

مدیریت یبوست در سالمندان مدیریت یبوست در سالمندان هم برای بیماران و هم ارائه دهندگان خدمات بهداشتی چالش برانگیز است. دلایل مختلفی در این پدیده نقش […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۵
همه چیز درباره آزمایش هموگلوبینA1c در افراد دیابتی

همه چیز درباره آزمایش هموگلوبینA1c در افراد دیابتی

از سالهای دور از این آزمایش برای پایش و کنترل بیماران دیابتی استفاده می شود، در حقیقت این آزمایش نشان دهنده قند خون بیمار در سه […]
۱۳۹۸-۰۲-۰۵
عفونت ادراری در سالمندان

عفونت ادراری در سالمندان

عفونت ادراری در سالمندان در این متن به معرفی مختصر و ذکر علل ایجاد عفونت ادراری در سالمندان، راههای تشخیص این مشکل، برخی نکات مراقبتی برای […]
۱۳۹۸-۰۱-۳۱
نکات مربوط به اصلاح شیوه زندگی در سالمند دیابتی

نکات مربوط به اصلاح شیوه زندگی در سالمند دیابتی

سالمندان مبتلا به دیابت نسبت به سالمندان غیر دیابتی در معرض خطر بیشتری از نظر مرگ زودرس،اختلال عملکرد وبیماری های همراه مانند فشار خون، بیماری قلبی […]
۱۳۹۸-۰۱-۲۹
بیماری کبد

بیماری کبد

کبد از لحاظ اندازه بزرگ ترین عضو داخلی بدن انسان است که وظیفه ی آن ذخیره ی انرژی و حذف سموم می باشد. کبد همچنین نقش […]
۱۳۹۸-۰۱-۲۸
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از بیماری های عفونی

راهکارهای طلایی برای پیشگیری از بیماری های عفونی

  شاید بالاخره یک روز علم پزشکی برای پیشگیری از تمام بیماری های عفونی،واکسن بسازد ولی عجالتا تا آن روز، بهترین کاری که می توان کرد،رعایت […]
۱۳۹۸-۰۱-۲۷
رژیم غذایی در بیمار مبتلا به سنگ کلیه

رژیم غذایی در بیمار مبتلا به سنگ کلیه

سنگ های ادراری سومین بیماری شایع دستگاه ادراری هستند. میزان بروز سنگ هاى کلیوى در کشورهاى توسعه یافته بیشتر است که علت آن مصرف زیاد پروتئین […]
۱۳۹۸-۰۱-۲۴
راهکارهایی برای رهایی از وزوزگوش

راهکارهایی برای رهایی از وزوزگوش

وزوز گوش به صورت درک صداهایی توصیف مـی شـود کـه در یک یا هر دو گوش یا داخل سر انسان بدون محرک شنوایی خـارجی ایجاد می […]
۱۳۹۸-۰۱-۲۱
تشخیص زودهنگام سرطان با استفاده از غربالگری

تشخیص زودهنگام سرطان با استفاده از غربالگری

**سرطان سینه: -معاینه سینه ها توسط پزشک یا ماما باید به عنوان بخشی از معاینه منظم زنان قرار گیرد؛از بیست سالگی تا چهل سالگی،هرسه سال یک […]
تماس مستقیم